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痴呆症

坚持地中海式饮食和痴呆症风险降低的关联性

研究发现，采用传统的地中海式饮食——富含海鲜、水果和坚果——与痴呆症风险下降相关。与较少采用地中海式饮食的人相比，更坚持地中海式饮食的人罹患痴呆症的风险最多可低23%。

来源：生物世界 2023/03/15

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身体多部位慢性疼痛的人患痴呆症的风险更高

研究团队发现，身体多个部位出现慢性疼痛的人患痴呆症的风险更高，认知能力下降的范围更广、速度更快，包括记忆、执行功能、学习和注意力。

来源：生物世界 2023/02/24

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多项研究显示，少量饮酒与痴呆症风险降低有关

少量饮酒，与全因痴呆风险降低有关。与不饮酒者相比，轻度饮酒者痴呆风险降低21%，中度饮酒者痴呆风险降低17%。但较高的饮酒量则会增加痴呆风险，重度饮酒者痴呆风险增加8%。

来源：生物世界 2023/02/08

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每天走1万步，与痴呆症风险降低50％有关，但步行的速度同样重要

近日，南丹麦大学的研究人员在 JAMA Neurology 和 JAMA Internal Medicine 期刊分别发表论文，表明每天走1万步与痴呆症风险降低50%有关，还与癌症、心血管疾病发病率以及全因死亡率降低有关。此外，更快步行速度能够带来额外益处。

来源：生物世界 2022/10/17

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