核心提示：对于大部分人群，甲流在1周内可以康复。感染甲流后休息3周至4周再运动，可以降低病毒性心肌炎发生的风险。
流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，在人群中呈季节性流行的流感病毒是甲型和乙型流感病毒。其中甲型流感病毒在自然界中的宿主众多，更容易发生变异，造成其在人群中快速传播，历史上多次大规模暴发的流感都与甲型流感病毒有关。
甲型流感病毒又可以分为很多亚型，呈季节性流行的主要是甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型，我们平常说的或者在网上看到的“甲流”只是由甲型H1N1亚型引起的流感，并不完全是甲型流感。
家中出现流感患者，尽量单间居住，减少接触。使用共同卫生间后，应通风、清洁、消毒。在家庭共同区域活动时需佩戴口罩。对于大部分人群，甲流在1周内可以康复。感染甲流后休息3周至4周再运动，可以降低病毒性心肌炎发生的风险。
预防流感的措施，主要包括接种疫苗、戴口罩、常洗手、做好通风和减少人员的聚集。老年人、慢性病患者、低龄儿童、孕妇等高风险人群，如果到公共场所佩戴口罩可降低感染风险。
