运动影响肠道微生物

  定期体育锻炼有益于人体健康，例如优化心肺健康、免疫力、胰岛素敏感性和身体成分 。对于专注于增强体能训练以提高运动表现的运动员来说尤其如此。与正常人相比，橄榄球运动员的厚壁菌门丰度更高，而拟杆菌门水平更低，马拉松运动员的韦荣球菌含量增加;职业自行车手体内的史密斯甲烷短杆菌和普雷沃氏菌含量增加。

  这些表明，与健康个体相比，接受过专门训练的不同类型的运动员可能具有不同的肠道微生物变异。专门的肠道微生物变化可以通过多种途径影响运动表现，例如调节兴奋性和抑制性神经递质以减轻心理压力，以及将运动引起的乳酸转化为丙酸以提高耐力 。

  然而，尚不清楚运动员的肠道微生物群谱在不同类型的运动中有何不同，以及特定微生物模式是否与特定训练模式有关。更好地理解这些联系可以加深我们对特定训练模式下的特定微生物谱的理解，从而促进个体个性化运动调节的发展。

  因此，作者构建了一项全面的多队列研究，包括不同类型运动员的体质、饮食、血液测量和肠道微生物谱的信息。旨在掌握肠道微生物群在多种运动中的特定化，以及其与炎症的关系。该信息对于监测潜在的炎症风险和进一步实现个性化运动调节非常重要。结果证实，在研究体育活动对微生物群落的影响时，不能忽视体育锻炼的模式、强度和频率。也就是说，监测潜在的炎症风险，进一步实现个体化的运动调节。

  论文来源：Gut microbiota and inflammation patterns for specialized athletes: a multi-cohort study across different types of sports

  DOI:10.1128/msystems.00259-23