秋冬季这些传染病高发，如何做好预防

  秋冬季是多种肠道传染病的高发季节，人群普遍易感，特别是老年人、有基础疾病患者、儿童等重点人群更应做好预防！

  1.诺如病毒感染导致的胃肠炎：

  诺如病毒是一种常见的肠道病毒，感染后引起病毒性胃肠道疾病，全年均可发生，易在学校等人群密集场所引起传播流行。主要临床表现为呕吐(儿童多见)、腹泻(成人多见)。传播途径主要通过摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具等方式引起传播。

  2.手足口病：

  是由多种肠道病毒引起的传染性疾病，发病人群以5岁及以下儿童为主，以发热和手、口腔、足部等部位的皮疹或疱疹为主要特征，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状，重症伴有神经系统并发症和多器官衰竭，可导致死亡。

  3.细菌性痢疾：

  简称菌痢，是志贺菌属引起的肠道传染病。志贺菌经消化道感染人体后，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血。临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者可引发感染性休克和(或)中毒性脑病。病原随患者或带菌者的粪便排出，通过污染手、食品、水源或生活接触，或苍蝇、蟑螂等间接方式传播，最终均经口入消化道使易感者受感染。

  预防措施：

  1.勤洗手

  用肥皂和流动水至少洗20秒，或使用免洗手消毒液，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒、手足口病等肠道病毒消毒效果较差，不能代替洗手。

  2.讲卫生

  不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是水产类食品更要煮熟煮透后食用。定期开窗通风，对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。

  3.打疫苗

  部分肠道病毒感染可通过接种疫苗降低疾病对人体的危害，如接种EV71疫苗可以预防由EV71感染引起的手足口病，降低儿童手足口病后出现的重症及死亡风险。

  4.勤锻炼

  规律作息、合理膳食、适量运动，增强身体对疾病的抵抗能力。