“吃完抗生素总拉肚子”“停药后胃口一直不好”，你是否有过这样的经历？抗生素作为“细菌杀手”，在对抗感染时战功赫赫，但也常常“不分敌友”，对肠道里的有益菌群造成“误伤”，引发肠道功能紊乱。不过，一项关于酿酒酵母布拉迪变种CNCM I-745（Saccharomyces boulardii CNCM I-745）的研究，为解决这一难题带来了新希望——它能独立于宿主，减轻抗生素诱导的肠道菌群功能紊乱。今天，我们就来聊聊这项值得关注的研究。

肠道菌群被誉为“人体第二基因组”，不仅参与食物消化吸收、营养物质合成，还在免疫调节、抵御病原体入侵等方面发挥着关键作用。然而，抗生素的广谱抗菌特性，在杀灭致病菌的同时，会打破肠道菌群的平衡状态，导致菌群组成和功能发生剧烈改变。这种“菌群失调”可不是小问题，轻者出现腹胀、腹泻、消化不良，重者可能导致机会性致病菌感染，甚至影响免疫系统功能。此前，科学家们已发现某些益生菌能辅助改善抗生素相关的肠道问题，但大多依赖于宿主自身的生理状态调节，效果存在个体差异。因此，寻找一种能“主动出击”、不依赖宿主就能修复肠道菌群功能的益生菌，成为当下研究的重点方向，而Saccharomyces boulardii CNCM I-745这款特殊的酵母菌，就进入了研究者的视野。

为了验证Saccharomyces boulardii CNCM I-745的作用，研究团队设计了严谨的实验体系，核心思路是通过对比实验，剥离宿主因素，聚焦益生菌对肠道菌群本身的影响。通过静态MiPro模型（8名健康供体，24 h培养）和动态SHIME®模型（6名健康供体，稳定2周+ AMC处理1周+恢复2周），结合定量微生物谱（QMP）、靶向代谢组学及人外周血单核细胞（PBMC）/肠黏膜外植体免疫实验，发现Sb 对阿莫西林克拉维酸（AMC）诱导的紊乱效果显著，可稳定细菌生物量（逆转 Bacteroidota和Bacillota减少）、部分恢复代谢功能、轻度抑制AMC耐药基因（ARGs）富集及Enterobacteriaceae扩张，并通过调节菌群代谢显著降低促炎细胞因子分泌；而对万古霉素（Van）诱导的紊乱作用微弱。最终证实Sb可独立于宿主保护肠道菌群功能、维持宿主免疫稳态，为菌群靶向辅助治疗提供依据。

综合实验数据，该研究表明Saccharomyces boulardii CNCM I-745能够有效减轻抗生素诱导的肠道菌群功能改变，并且这种调节作用是独立于宿主之外的。

简单来说，这款益生菌不需要“看宿主脸色”，无论宿主的年龄、体质、免疫状态如何，它都能直接作用于肠道菌群，帮助受损的菌群功能“回归正轨”。这一特性让它在抗生素辅助治疗领域具备了独特优势，尤其是对于免疫力较低、宿主调节能力较弱的人群（如老年人、儿童、慢性病患者），可能会展现出更稳定的效果。

这项研究不仅在科学层面丰富了我们对益生菌作用机制的认知，更给普通人的健康管理带来了实际启示。首先，合理使用抗生素仍是前提。抗生素是处方药，必须在医生指导下使用，不可自行购买服用或随意增减剂量，从源头减少对肠道菌群的伤害。其次，在抗生素治疗期间及停药后，可在医生或营养师指导下，合理补充Saccharomyces boulardii CNCM I-745这类益生菌，辅助修复肠道菌群功能，降低腹泻、腹胀等不良反应的发生风险。

此外，研究也为益生菌的研发提供了新方向——未来或许会有更多“不依赖宿主”的精准益生菌问世，针对不同肠道问题实现“靶向修复”。当然，我们也不能忽视基础的肠道养护：日常保持均衡饮食，多摄入富含膳食纤维的食物（如全谷物、蔬菜、水果），为肠道菌群提供充足“养料”，才是维持肠道健康的长久之计。

肠道健康是整体健康的基石，而这项研究让我们在对抗抗生素副作用的道路上又迈进了一步。相信随着科学研究的深入，会有更多肠道健康的“守护者”被发现，为我们的健康保驾护航！

参考文献：

Zhan Huang, Loic Brot, Rand Fatouch, et al. Saccharomyces boulardii CNCM I-745 mitigates antibiotic-induced gut microbiome functional alterations independently of the host. Gut Microbes.2025-11-07;17(1):2575924.doi:10.1080/19490976.2025.2575924.