牙齿杀手——变异链球菌

  你是否有时下班太晚，回家倒头就睡？这会让一天没有经过清洁的口腔成为许多微生物繁衍的温床。当你偷懒不刷牙时，口腔里的微生物可高兴了，在你的口腔里疯狂繁衍，分泌破坏牙齿的代谢物，为你打造一颗让你吃不下、睡不着的龋齿。而这一切的罪魁祸首就是变异链球菌。

  已有许多研究结果表明变异链球菌是造成龋齿的主要致病菌。变异链球菌可以在牙面上形成水不溶性的多糖类，牢固地黏着在牙面上。变异链球菌能使蔗糖变为葡聚糖，并使葡萄糖几乎全部变为乳酸，当口腔内的pH被降低到5.5以下时，牙釉质就会被腐蚀。牙釉质被腐蚀后，逐渐形成小坑，而当细菌在小坑里不断繁殖时，龋齿就越来越严重，你就能收获一段刻骨铭心的疼痛。龋齿形成后，牙齿硬组织受到损害，严重者可能会影响到牙神经，导致牙齿疼痛，口腔咀嚼食物能力下降，胃肠道功能紊乱，影响食物消化和营养物质的吸收。

  那应该如何预防龋齿呢？最简单的方法就是刷牙，有研究指出在刷牙时使用含氟牙膏可以有效的预防龋齿，低浓度的氟离子可以有效抑菌，在一定程度上清除口腔中的致病菌。氟化物还能与牙釉质中的羟基磷灰石结合，使牙齿恢复坚硬。其次就要避免过多糖分的摄入也能在一定程度上预防龋齿。因为口腔中的变异链球菌等需要依靠糖才能产酸，所以避免摄入高糖食物也能在一定程度上预防龋齿。

  现在我们经常面对奶茶、饮料等食物的诱惑，如果不即时清理口腔，很容易就造成龋齿，龋齿的治疗不仅费时，还费钱。所以我们在生活中需要经常注意我们的口腔卫生，经常清理，减少口腔中的病原微生物。保护牙齿，远离疼痛！