独居老人没开空调致热痉挛咬断2颗牙，敏感人群高温防护措施

  近日，临平区中西医结合医院日前接诊了今年第一位热痉挛患者。据了解，张奶奶是一位独居老人，在家坐着未开空调和风扇，由于室内过于闷热导致昏迷，后被子女发现后得以送院。为防治气道堵塞，医护还在张奶奶嘴中放入了口咽通气管，但因为张奶奶不停地在抽搐，咬着管子的牙齿一直在用力，硬是把牙齿咬断了两颗！

  热痉挛(heat cramp)是一种高温中暑现象。在干热环境条件下劳动，出汗过度，随汗液排出很多NaCl，发生肢体和腹壁肌肉的痉挛现象。患者体温并不升高。补充食盐水即可缓解。

  热痉挛通常是受热导致虚脱的第一次警告，过度劳累之后，胳膊、腿和腹部等处的肌肉都会发生这种痉挛，一般由于身体盐分缺乏而引起(因为流汗过多，特别是食盐不足时)。

  为保护公众健康，针对我国夏季高温热浪引发的健康问题，提出人群健康风险干预措施和建议，指导公众进行科学防护，预防和降低高温热浪对人群的健康危害，特制定《高温热浪公众健康防护指南》。

  敏感人群高温天气防护措施建议

  尽量避开高温。避免剧烈活动，使身体得到充分休息;鼓励在户外玩耍的儿童尽可能待在阴凉处，孕妇和老年人尽量待在凉爽的室内。

  保证水分充足，补充电解质。主动、多次、适量饮水，不要感觉口渴才喝水;适当补充含有电解质的饮品，避免饮用含糖量过多的饮品;注意尿量及颜色，若尿量减少、颜色变深，表示体内水分不足。

  保持沟通联系。与家人和邻里保持联系，及时获取他人帮助与照顾。独居老人宜每天探望，并将联系方式留给邻居或社区。