23岁姑娘患乳腺癌与生活习惯有关，如何预防

  近日，23岁姑娘患乳腺癌引发关注，其实乳腺癌我们并不陌生。她一年多前体检时，发现右侧乳房有个一厘米的肿块，当时考虑为乳腺纤维腺瘤。不久前洗澡，刘姑娘感觉肿块变大了，到医院检查，竟是乳腺癌。

  据她本人介绍，她经常叫外卖，几乎每天都点甜饮，还经常熬夜追剧。医生表示，女性恶性肿瘤发病机制与生活习惯关联性较大。癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”后，才能迅速增殖而发病，像碳酸饮料、脂肪摄取量过多，还有熬夜等不良生活习惯，都是乳腺癌的“刺激剂”。

  实现乳腺癌早期发现的主要措施是筛查，是针对无症状人群的一种人群防癌措施，而针对有症状人群的医学检查称作诊断。筛查分为机会性筛查和群体筛查。机会性筛查是妇女个体主动或自愿到医疗机构进行相关检查;群体筛查(普查)是社区或单位有组织地为适龄妇女提供乳腺检查。筛查的目的是早期发现乳腺癌，各国根据不同的国情，有各自不同的乳腺癌筛查推荐方案。

  有规律的运动可以在短期内缓解乳腺癌患者的疲劳和治疗期间的不良反应，有助于治疗后的康复，有助于提高生活质量，也有助于改善社交活动和心理状态。

  癌症是一种慢性疾病，说明不仅防癌是长期的，患乳腺癌后的生活也是长期的。良好的生活习惯对于减少乳腺癌的发生，提高乳腺癌患者的生活质量和预后都是非常重要的。