倒刺是一种很常见的现象，医学上有个学名叫“逆剥”。但如果处理不当，有可能引起较为严重的感染。曾经有患者因为揪倒刺引起脓性指头炎，不得不进行外科手术治疗。

  手指反复长倒刺，最主要的原因是甲周围皮肤比较特殊，这里与其它部位皮肤不同，没有毛囊、皮脂腺和汗腺，缺乏油脂和汗液的滋润保湿作用，于是成为倒刺的重灾区。天气低温干燥，没有皮脂的保护，皮肤水分容易流失，进而出现开裂起皮。

  此外，经常洗手、接触洗手液、洗衣液等化学物品或者打球运动，也有可能加重倒刺。因为洗涤剂或物理刺激会进一步去除皮肤的油脂，导致角质层失去保护，加剧皮肤干燥和剥离。

  因此，手指长倒刺最主要是因为干燥，我们可以通过保湿、补充油脂帮助改善问题。千万别抠、别撕，除了痛以外，还会造成新的皮肤损伤以及感染，严重的时候还会导致甲沟炎和甲周脓肿，如果真菌或细菌进一步通过伤口扩散，可能会引起更严重的感染，甚至危及健康。

  所以，出现倒刺一定要克制住“暴力”处理的想法。

  怎么处理倒刺比较好？

  可以用40°C左右的温水浸泡3-5分钟，也可用润肤乳按摩软化皮肤;

  然后用酒精消毒倒刺周围皮肤，使用消毒好的工具沿着倒刺的皮肤根部修剪;

  最后涂抹润肤乳例如维生素E乳、尿囊素、鱼肝油等，均有保护滋润皮肤的良好疗效。

  日常生活中尽量避免皮肤过度清洁，减少物理摩擦和改正啃咬的不良习惯。进行家务劳动时可佩戴手套保护手部皮肤，除了可以预防倒刺，还能减少手部湿疹的发生。

  如果倒刺严重，可在医生指导下口服维生素B12和维生素A、复方甘草酸苷片;每晚睡前外用维A酸软膏或阿达帕林凝胶，早上双手还可以外用肤乐霜;禁忌辛辣、刺激的食物。

  若出现甲沟炎等皮肤感染的情况，建议使用抗生素药膏加以护理，如反复发作应尽早到医院进一步治疗。