寒风起，腰腿疼，关节疼痛真是冻出来的吗

  骨关节炎大多和年龄相关。我们可以把膝关节想象成一个经常转动的“轴承”。随着年龄增长，关节老化也逐渐加重。关节内的滑膜和关节表面的软骨就是轴承接触面的“弹性涂层”。正常的滑膜和软骨可以吸收震荡、承受负荷、增加关节灵活度。一旦滑膜和软骨出现损伤，软骨深层的骨骼缺乏必要的应力缓冲，就会出现硬性摩擦，常常会导致膝关节肿胀、疼痛、骨质增生，甚至关节变形等严重后果。

  关节疼痛真是冻出来的吗

  关节周围皮下组织相对较薄，大多只有肌腱、韧带覆盖，因此关节往往对温度变化更为敏感，一旦气温下降，关节骨表面温度就会比厚实的肌肉覆盖的骨表面温度低。而关节周围往往有丰富的神经，关节局部的相对低温往往直接刺激关节周围的感觉神经末梢，久而久之就引起疼痛。

  关节部位受凉还会引起局部毛细血管收缩，影响关节周围的血液循环，造成局部供血、供氧不足产生疼痛。另外，由于骨关节炎磨损加重，在分泌关节积液的同时也会释放大量的炎性细胞因子，如IL-1β、IL-6、TNF-α等。这些炎性细胞因子可以直接刺激或通过免疫炎性反应加速关节炎的进展，同时引起疼痛加重。这些炎性因子也可以通过渗透入关节周围的血管而稀释消除。但关节局部的相对低温会刺激关节周围的血管收缩，导致产生的炎症因子聚集而产生疼痛的症状。天冷还会直接刺激滑膜，使其分泌的滑液减少，从而导致关节摩擦力增大，尤其是由休息状态突然站立或行走时，膝关节的干涩或酸胀感更加明显。

  此外，骨质疏松也是一个不能忽视的问题。由于骨关节炎多为老年人的疾病，而骨质疏松在老年人群中也最为常见，所以，骨质疏松性骨痛在一定程度上也会加重骨关节炎的症状。

  由此可见，天气变凉导致的关节疼痛往往是由多因素造成的。

  当然，关节疼痛也有很多其他原因，例如韧带损伤、半月板损伤、骨肿瘤等，这些与受凉并无明显关联。因此，入秋后，如果出现关节疼痛、肿胀、关节活动困难等症状且逐渐加重，还是要及时就诊，对因治疗。