核心提示：人体中的微生物很多，而肠道中的细菌占据了大部分。肠道菌群的稳定性对抵抗肠道病原菌引起的感染性疾病有及其重要的作用。正常生理状态下，正常的肠道菌群对人体的维生素合成、生长发育、物质代谢以及免疫防御功能都有重要的作用，是维持人体健康的必要因素。到底肠道微生物有哪些重要的生理作用呢？

  人体中的微生物很多，而肠道中的细菌占据了大部分。肠道菌群的稳定性对抵抗肠道病原菌引起的感染性疾病有及其重要的作用。正常生理状态下，正常的肠道菌群对人体的维生素合成、生长发育、物质代谢以及免疫防御功能都有重要的作用，是维持人体健康的必要因素。到底肠道微生物有哪些重要的生理作用呢？

  保护作用

  作为肠黏膜表面的一道屏障，肠道菌群具有保护宿主正常的组织学和解剖学结构的作用，对肠黏膜表皮细胞及细胞间的紧密连接的保护尤为重要。

  营养作用

  宿主所需的维生素、氮基酸、脂质和碳水化合物都可以从正常菌群获得。特别是一些维生素B族、维生素K、泛酸、叶酸等，人体自身不能合成，主要来源就是我们的肠道菌群。

  参与代谢

  主要体现在内源蛋白质等的代谢需要菌群直接参与，肠道细菌产生B-葡萄糖醛酸酶、硫化酶等，间接或直接为宿主利用。

  促进吸收

  正常肠道菌群有促进肠道蠕动功能，能促进机体对营养物质的消化吸收。有研究表明，肠道菌群所产生的短链脂肪酸等物质不但可作为人体细胞的营养，还可刺激肠道的一种嗜铬细胞，使其产生神经递质，促进肠蠕动。

  调节免疫

  正常菌群从孩子出生伊始就不断地影响人体的免疫系统，对于人体免疫细胞和器官的发育有重要的影响;并在免疫系统成熟后调节机体的免疫应答。微生态失衡可能会引起免疫系统紊乱，与自身免疫病、过敏性疾病等的发生、发展有关。近年来研究发现，在肿瘤的免疫治疗中，不同的肠道菌群结构可能影响免疫治疗的效果。

  拮抗作用

  菌群屏障作用又叫作定植抗力，是机体免受外来细菌感染的一个可靠保证，分为预防性屏障作用和治疗性屏障作用。前者指的是，屏障菌群首先定植，使屏障作用的对象无法在肠道定植，对抵御外来感染起一种预防和保护作用。后者指的是，虽然屏障作用的目标菌株在肠道中的定植先于屏障菌群，但后来的屏障细菌可以将其从肠道中驱除，起到类似于化学药物的治疗作用。