增强病毒感染的免疫力，尤其是冠状病毒感染

考虑到当前没有有效的预防和治疗药物的冠状病毒感染(COVID-19)大流行，健康的免疫系统是最重要的武器之一。有几种维生素和微量元素对免疫系统的正常运作至关重要。此外，补充这些药物对增强病毒感染的免疫力有积极影响。

1. 维生素和多种营养素补充剂

维生素A是一种脂溶性维生素，对于维持视力、促进生长发育以及保护体内上皮和黏膜完整性至关重要

维生素D是另一种脂溶性维生素，在调节先天性和适应性免疫反应中起着至关重要的作用。流行病学数据表明，维生素D缺乏与急性病毒性呼吸道感染易感性增加有关。

维生素E是一种脂溶性维生素，是一种有效的抗氧化剂，具有调节宿主免疫功能的能力。

维生素C被称为体内许多生理反应的必需抗氧化剂和酶辅助因子，例如激素产生，胶原蛋白合成和免疫增强。

多种营养素补充剂：从上述研究中可以明显看出，微量营养素缺乏症通过影响T细胞介导的免疫反应和适应性抗体反应来抑制免疫功能，并导致平衡宿主反应失调。精选的维生素和微量元素通过增强上皮屏障以及细胞和体液免疫反应来支持免疫功能。

2. 微量元素

锌是一种必需的微量元素，在生长、发育和维持免疫功能方面起着重要作用。缺锌与对传染病(包括病毒感染)的易感性增加有关。研究表明，个体的锌状态是影响对病毒感染免疫力的关键因素，缺锌人群感染(如HIV或HCV)的风险增加

硒是另一种微量元素，具有广泛的多效作用，从抗氧化作用到抗炎特性。低硒状态与死亡风险增加、免疫功能差和认知能力下降有关，而较高的硒浓度或补硒显示出抗病毒作用。

铜通过参与免疫细胞的发育和分化，在免疫中起着至关重要的作用。体外研究表明，铜具有抗病毒特性。例如，侧柏林素-铜螯合物抑制人流感病毒的复制，而细胞内铜已被证明可以调节流感病毒的生命周期。

镁在控制免疫功能方面起着重要作用，对免疫球蛋白合成、免疫细胞粘附、抗体依赖性细胞溶解、免疫球蛋白M(IgM)淋巴细胞结合、巨噬细胞对淋巴因子的反应和辅助性T-B细胞粘附产生显著影响。

3.营养保健品补充剂

营养保健品是声称对慢性疾病具有生理益处或保护的产品。这些产品可能包括分离的营养素、草药产品、膳食补充剂、基因工程设计食品、特定饮食和加工食品，如谷物、汤和饮料。

4.益生菌补充剂

益生菌被定义为活的微生物，当给予足量时，能给宿主带来健康益处，包括胃肠道。它们还通过增加抗体产生来刺激免疫应答。Kang等人的一项荟萃分析结果表明，益生菌对减少普通感冒有适度的作用。

参考文献：：Enhancing immunity in viral infections, with special emphasis on COVID-19: A review