核心提示：造成失眠原因有很多，首先，我们的日常活动和环境受到干扰，让人很难保持正常的生物週期节律，奥特丘勒表示，在家工作让我们失去了许多外部提示，比如午饭休息等，远程办公打乱了生物钟。
感染新冠失眠是什么原因？新冠导致失眠的原因有很多：
一方面，失眠确实可能是肺出了问题，许多慢阻肺病人在晚期都会出现昼夜颠倒的情况，白天嗜睡，晚上入睡困难，这是肺健康出了问题的征兆。
另一方面，新冠会“旁敲侧击”地影响我们的睡眠。感染新冠的各种症状，例如咳嗽、头痛、发热、浑身疼痛等，都会造成入睡困难，并且继而影响睡眠时间和习惯;感染新冠前后的焦虑与紧张等心理原因，也会容易造成失眠;患病时总躺在床上，也会扰乱正常的休息习惯……
此外，自新冠以来，有关各种并发症的报道也相继不断，例如病毒性脑炎等。因此新冠病毒也极有可能会攻击我们的中枢神经系统等，继而从器质性的方面造成失眠等症状。
美国梅奥诊所睡眠专家奥特丘勒同样表示，如果你经历失眠，你并不孤单。他说，新冠所带来的种种变化是导致全球许多人失眠的主要原因，造成失眠原因有很多，首先，我们的日常活动和环境受到干扰，让人很难保持正常的生物週期节律，奥特丘勒表示，在家工作让我们失去了许多外部提示，比如午饭休息等，远程办公打乱了生物钟。
感染新冠后失眠怎么办？
北京大学第六医院睡眠医学中心副主任医师孙伟：感染新冠后的一些症状，如身体疼痛、咳嗽，会干扰睡眠;体内腺苷分泌不足也会导致入睡困难。建议放平心态，身体恢复后睡眠会自动改善;尽量保持相对稳定的作息时间;若失眠症状严重可就诊。
