科学研究发现口腔微生物与衰老和全身健康密切相关

随着科学技术的不断进步，研究者们逐渐认识到人体内各类微生物的重要性。微生物不仅仅是生物体的“附属品”，它们在我们的健康、代谢及疾病发展中扮演着核心角色。研究表明，微生物组的组成和功能对主人的健康状态产生深远影响，尤其是人体内第二大细菌库——口腔微生物组，这一独特的微生物生态系统，影响着我们的口腔健康以及整体健康水平。

口腔作为消化道的起点，也是人体重要的微生物栖息地，是抵御病原体进入体内的第一道防线。许多研究表明，口腔微生物失调不仅会导致口腔疾病，还会导致全身系统性疾病和健康状况。北京大学研究团队在《Life Medicine》上发表的综述论文《Oral microbiota in Aging and Diseases》，首次系统揭示了口腔微生物组在衰老进程中的作用及其对全身疾病的影响，口腔微生物可随唾液和食物进入胃肠道，或经破口进入血液循环，从而引起全身炎症和衰老相关疾病。

口腔微生物由细菌、真菌、原生动物和病毒构成。研究显示，健康成人口腔中定植着超过700种细菌，且不同解剖部位（如舌背、牙菌斑、龈沟）的菌群构成差异显著。

微生物群落的影响因素

1.唾液流速、pH值等物理化学环境共同塑造微生物的生存空间；

2.唾液中的宿主免疫可特异性抑制病原体定植；

3.刷牙频率、抗生素使用及饮食结构也会显著改变菌群组成。

值得注意的是，口腔微生物与肠道微生物存在双向迁移。研究发现，肠道菌群失调时，口腔来源的链球菌属和韦荣氏球菌属更易在肠道定植，通过激活Toll样受体引发系统性炎症，这一机制可能解释口腔感染与炎症性肠病的关联。

口腔微生物失调与人体健康的联系

口腔微生物可通过三种途径影响全身：

1. 直接入侵：牙周致病菌经溃疡或创口进入血液循环，例如牙周病患者口腔内的炎症细菌可能通过血液传播到心脏，增加动脉粥样硬化和心脏病风险。此外，有研究表明，口腔微生物组的失衡与2型糖尿病、慢性呼吸系统疾病等代谢疾病的发生也有联系；

2. 代谢产物调控：具核梭杆菌产生的丁酸盐通过表观遗传修饰抑制抑癌基因表达，增加结直肠癌风险；

3. 免疫交叉反应：变异链球菌热休克蛋白与心肌细胞抗原相似，易诱发自身免疫性心肌炎。

基于上述机制，当前干预策略集中在微生物移植，代谢调控和靶向清除，也就是可以通过益生菌或唾液移植重建健康菌群，这一点对于益生菌的选择尤为重要（https://www.hkmcmall.com/product-list?s=%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C&b=）。此外还可以通过一些医疗手段选择性杀灭致病菌，来达到保护健康的目的。

参考文献：

Ren Y, Chen M, Wang Z, Han JJ. Oral microbiota in aging and diseases. Life Med. 2024, 28;3(3):lnae024

Liao Y, Tong XT, Zhou T, Xue WQ, Wang TM, He YQ, Zheng MQ, Jia YJ, Yang DW, Wu YX, Zheng XH, Zuo ZX, Chen MY, Liu N, Jia WH. Unveiling familial aggregation of nasopharyngeal carcinoma: Insights from oral microbiome dysbiosis. Cell Rep Med. 2025, 14:101979