警惕新冠“阳康”后感染流感

  从去年十二月开始，全国逐步放开对新型冠状病毒感染的防控，国家卫健委、国家疾控局督促地方坚持二十条措施不动摇。当前新冠病毒持续演变，全国疫情呈现出传播范围广、传播速度快、传播链条多的多重复杂形势，部分地区的疫情扩散速度尤其迅速，防控难度不断加大。在民众感染率达到高峰后一周内，“阳康”率也开始逐渐攀升。然而，由阳转阴后，很多人发现自己的身体机能发生严重下降，那么，在流感高发期的冬季，就不得不警惕流感病毒在身体虚弱的时候钻空子，感染流感病毒。

  一、 “阳康”后有哪些不适症状

  新型冠状病毒感染是一种急性传染性疾病。其病原体是一种先前未在人类中发现的新型冠状病毒，即2019新冠状病毒，新冠病毒可在复制过程中不断适应宿主而产生突变。新冠病毒感染患者以发热、干咳、乏力为主要表现。也有一部分患者以鼻塞、流鼻涕、咽痛、嗅觉和味觉减退或丧失、结膜炎、肌肉疼痛以及腹泻等为主要表现。曾接种过疫苗者及感染 Omicron 株者的新冠肺炎患者以无明显临床症状及轻症为主。有临床症状的新冠肺炎患者主要表现为中低度发热、咽干、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状。

  在阳康后，感染者已经退烧，全身疼痛的症状大大缓解或完全消失，但是大部分人仍然存在嗅觉味觉消失，常常感到身体疲惫，不能参与过多活动，甚至出现走几步路就心率飙升的现象，晚上失眠但白天困顿，影响日常生活和工作，还有研究发现新冠患者阳康后，出现脑雾现象，大脑难以形成清晰的思维和记忆，根据欧美国家的研究，新冠病毒感染诊断后3个月，不同程度的认知障碍总体来说发病率为22%-35%，继咳嗽、失眠、脑雾等“新冠后遗症”后，脱发也在榜单上占据了一席之地，从临床数据来看“阳康”中约31.3%的人出现休止性脱发，每天掉发超过100根，其中女性占到73%，“阳康”后45-60天左右会出现脱发高峰。

  二、 如何辨明自己是“复阳”、“重阳”还是得了流感，应该如何避免得流感？

  在出现发热、乏力、咳嗽等症状后，与新冠症状非常相似，但测抗原三次以上仍然是阴性，就要考虑是不是得了流感，尤其是“阳康”们，身体正虚弱，容易被病毒攻击。在深冬，南北方气温都有所下降，特别是北方的群众，多地气温都只有几度，甚至在零下几度，东北地区达到零下二三十度，这样的天气极易受凉，不仅会诱发复阳还容易感染流感，所以外出应做好保暖工作。其次，新冠康复后会产生抗体，一般来说，六个月内，体内会有抗体，但是，仍然需要佩戴好口罩，因为有一定几率感染上其他变异毒株，病毒感染以后，支气管黏膜有一些出血水肿，对外界的刺激敏感，平时吹冷风都不要紧，现在吹冷风可能会引起气道的激烈反应，佩戴口罩还可以预防流感病毒的感染，有研究显示，佩戴外科口罩可能能够降低传染性，从2019年底到2022年底，我国流感患病率大大降低，这或许与群众外出都佩戴口罩有一定关系。

  诸多后遗症导致阳康们身体极其虚弱，短期内如果再次感染病毒，会对身体造成更大程度的伤害，诱发其他严重的并发症，而秋冬季节正是流感高发期，应该做好防护，避免刚刚阳康又感染流感。