丁酸盐可以缓解失眠？

  中国农业大学动物医学院陈耀星教授课题组于2023年2月14日在Microbiology Spectrum杂志发表了一篇题为Butyrate improved insufficient sleep-induced intestinal mucosal damage in human and mice的文章，文章揭示了睡眠剥夺诱导的炎症性肠病发生的机制和丁酸的改善作用。

  长时间的工作和通勤时间，更高水平的心理压力以及社会和家庭需求已成为常见的现代生活方式，这可能导致睡眠时间严重缩短。有两种常见的睡眠障碍类型：睡眠剥夺(SD)和睡眠限制(SR)。短期SD是指睡眠中断或减少，比习惯性持续时间短，常见于轮班工人，城市居民，手术患者等。与急性SD相比，慢性SR是指每天睡眠少于7小时。SR最常见于员工和医务人员，他们在工作中面临高压，导致经常迟到。重要的是，睡眠不足可能是持续炎症性肠病(IBD)的威胁因素。

  研究还表明，与IBD相关的遗传缺陷可导致病原体积聚和浸润到肠道组织中，进一步促进生态失调和炎症。然而，尽管啮齿动物模型提供了对睡眠不足与健康状况之间关系的见解，但它并没有模仿典型的现实生活中的人类睡眠不足。因此，研究SD和SR对人体肠道微生物群的影响对于确定它们与宿主肠道健康的关系是必要的。本文采访了72名健康志愿者，探讨睡眠不足对肠道菌群和代谢物组成的影响。此外，使用534小时睡眠剥夺(SD)小鼠模型(有或没有丁酸盐补充剂)来揭示丁酸盐对改善SD引起的小肠损伤的作用。同时对85名大学生的问卷调查显示，在睡眠不足39小时的学生中，7.41%患有各种肠道疾病。高通量测序表明，SD和睡眠限制(SR)导致大学生粪便中粪杆菌和丁酸盐丰度的下调。

  此外，文章中观察到补充丁酸盐显着逆转了睡眠剥夺诱导的小鼠小肠粘膜损伤。同时，也可逆转小肠SD引起的炎症反应和氧化应激。本研究的重点是揭示睡眠不足对肠道微生物群及其代谢物的影响，并进一步揭示丁酸盐对睡眠剥夺(SD)诱导的人和小鼠小肠粘膜损伤的改善作用。

  文献链接https://doi.org/10.1128%2Fspectrum.02000-22