什么是嗜睡症？嗜睡症的特征

  什么是嗜睡症？

  嗜睡症是指由于调节睡眠-觉醒节律的中枢神经系统功能障碍而出现的一种以白天睡眠过多为主要临床特征的睡眠障碍，通常发生在15~30周岁之间。这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者药物、酒精、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍的一部分。

  嗜睡症的特征

  1.无法控制的困倦和随意入睡并且任何时间段都可能发生。比如吃饭、说话甚至开车的时候都有可能入睡，所以对患者来说非常危险。

  2.快速进入REM睡眠状态。正常人的睡眠周期分为五个阶段，在大概90分钟后进入快速眼动阶段，而嗜睡症患者在入睡后立即陷入REM睡眠状态。

  3.患有嗜睡症的人有很大概率会出现记忆模糊，思维能力下降，学习新事物能力下降，因此大大降低生活质量;

  4.完全肌肉无力或无法控制肌肉引起的猝倒，一般由情绪波动较大引起的。

  5.由于经常性地入睡，患者有时候会分不清自己是清醒地还是在入睡做梦，或者刚觉醒会把梦中情景错认为幻觉。

  所以有些人说自己白天犯困怀疑自己得了嗜睡症，但是一问发现晚上精神抖擞手机刷到凌晨3点，这就不是嗜睡症，这是手机太好玩导致睡眠不足了。