“疲惫臭”是指因身体疲劳而引起的体臭。通常出现在皮脂腺集中的部位，如腋下、前胸、后背和颈部。与汗臭不同，“疲劳臭”不是由皮肤表面的细菌分解汗水形成的异味，而是由体内的“氨”产生的。

  我们的皮肤表面含有乳酸、尿素、脂肪酸、氨和盐分等物质。由于各种物质的比例不同，每个人身体的气味也因此而异。当皮肤表面“氨”的比例过高时，就会导致“疲劳臭”。

  “疲惫臭”是怎么产生的？

  不寻常的体味：氨

  在正常情况下，人体自身不会散发出浓烈的氨味，这是由于呼吸和排泄作用的影响。熬夜后身体状况大不相同!熬夜会导致肝脏负责代谢的功能受到损害，解毒能力下降，氨无法正常转化只能在体内积聚，然后通过血液流向皮下，造成“氨气四溢”。

  口臭

  熬夜时，许多人会忽略多喝水的重要性，这可能导致口干和脱水，减少口腔中的唾液分泌。而唾液有助于清洁细菌和中和口臭物质。因此，熬夜后口臭问题会变得更加严重。

  在熬夜期间，口腔当然也不会闲着，因为体内的饥饿激素增加，人也会变得容易饥饿，喜欢食用一些不健康的零食、饮料和快餐。而这些食物尤其是咖啡、酒精和高脂肪食品等，也会导致口臭问题加重。

  身体加速出油出现的油脂味

  不知道大家有没有留意过，熬夜后的皮肤总是油汪汪的这是因为熬夜会打乱你的生物钟，导致体内荷尔蒙的不平衡，从而让皮肤油脂分泌增加。

  皮质醇是一种由肾上腺分泌的荷尔蒙，在处于应激状态以及压力山大时会水平升高。在熬夜期间，由于长时间得不到休息、昼夜节律被打乱，体内的皮质醇水平也会随之升高，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，然后经过数小时的氧化酸败，油脂味会变得更刺鼻。