长期拉肚子是什么原因？拉肚子怎么进行调理？

  拉肚子、也叫腹泻，相信很多人曾经或目前正在发生的事情。偶发性腹泻倒没什么，但如果出现长期拉肚子的情况，可能就不是小问题了。那么，长期拉肚子到底是如何形成？如何解决呢？

  长期拉肚子是肠道菌群失衡的信号

  拉肚子是一种临床常见症状，病因错综复杂。肠道菌群是人体肠道内携带的细菌群从母胎分娩时就存在于个体中，肠道菌群数量庞大，种类也时琳琅满目不仅有益生菌、有害菌、中性菌，功能丰富。正常情况下，肠道菌群保持动态平衡，与宿主，互利共生，维持宿主身体的健康。伴随着宿主暴饮暴食、作息不规律、高脂饮食、这种平衡被打破时，将出现菌群失衡，导致疾病发生，通常表现为腹泻。

  补充益生菌、粪菌移植是修复肠道菌群失衡的重要手段

  肠道益生菌是一类对人体非常有益的活性微生物，它主要调节肠道的菌群平衡，从而促进营养物的吸收，并且能够调节系统免疫力，对人体的健康有促进作用。当宿主补充了一些如益生菌冻干粉、益生菌胶囊等、这些产品中所含的益生菌就会通过在肠道定植，就是肠道正常的菌群，定植后能够抑制有害菌的生长从而减少腹泻的情况发生。粪菌移植也是同样的道理，采集健康者粪便在体外分离、提纯、培养后，通过粪菌移植(FMT)手段制备一些胶囊、悬液让患者口服使用或者制作成肠菌液，再通过肛肠镜、胃镜推送到病人肠道内，使健康的肠道菌群进入患者的肠道中这些作用都可以导致肠道营养物质的有益吸收，也有提高人体免疫力的作用，尤其是维持肠道菌群的平衡起着重要的作用，可以抑制有害菌，从而对于慢性腹泻或者感染性腹泻都有非常好的作用。