夏日炎炎，你家空调真的安全吗？

入夏以来，气温一路飙升，很多家庭早已迫不及待地打开了空调。然而，在享受凉爽的同时，你是否想过：这台去年夏天用过、此后一直闲置的空调，可能正悄悄威胁着你和家人的健康？

最近一则调研数据令人触目惊心：中国环境科学学会室内环境与健康分会对北京、深圳两座城市的家用空调进行入户调研，结果显示，88%的家用空调散热片上细菌总数超标，平均值超过国家标准约40倍（标准为每平方厘米细菌数≤100个）。更令人担忧的是，84%的空调散热片上霉菌总数同样超标。换句话说，绝大多数家庭正在使用的空调，内部早已成为细菌和霉菌的“温床”。

灰尘、螨虫、大肠菌群……这些看不见的污染物随着空调送风，在室内空气中不断循环。尤其对于呼吸道较为脆弱的老人和小孩，极易引发咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎甚至更严重的呼吸道感染。

而在所有潜藏在空调中的致病菌中，军团菌无疑是最需要警惕的一种。

军团菌，这个名字听起来陌生，但它引发的疾病却一点也不“温和”。军团菌自然存在于淡水环境中，但也会在空调散热片、冷却水系统、加湿器等设备中大量繁殖。当空调运行时，军团菌会以气溶胶的形式被吹散到空气中，人们通过呼吸将其吸入肺部，就可能感染一种非典型肺炎——军团菌肺炎。

军团菌肺炎的早期症状与普通肺炎相似，包括高热、寒战、干咳、肌肉酸痛等，但病情进展迅速，严重时可出现呼吸衰竭、多器官功能损害，甚至危及生命。老年人、慢性病患者、免疫力低下人群以及长期吸烟者，都是高危人群。

为什么空调会成为军团菌的“温床”？原因很简单：潮湿+灰尘+常温。空调在制冷或除湿过程中，散热片上会凝结大量水珠，加上空气中积累的灰尘、皮屑等有机物，正好为军团菌提供了理想的生长环境。空调长时间不清洗，军团菌就可能大量繁殖，并在开机瞬间被吹向全屋。

那么，如何避免空调成为健康“杀手”？

第一，定期清洗空调滤网和散热片。 建议在每年夏季首次使用空调前，进行一次彻底清洗。滤网可自行拆下用清水冲洗，散热片则需要使用专用空调清洗剂，或者请专业人员上门深度清洗。

第二，保持室内通风。 不要长时间密闭门窗使用空调，每天应定时开窗通风，减少病菌在室内积聚。

第三，定期检查空调运行状况。 如果空调吹出的风有霉味或异味，或者家人出现不明原因的呼吸道症状，应及时停用并检查。

第四，关注高危人群。 家中有老人、小孩或慢性病患者，更应重视空调清洁，必要时可配合使用空气净化器。

夏日炎炎，空调是必不可少的避暑利器，但它绝不应该是健康的隐患。别让一时的疏忽，让冷风变成“毒风”。现在就去检查一下你家的空调吧——看看滤网上积了多厚的灰，闻闻出风口有没有怪味。清洗一台空调，守护全家人的呼吸健康，这个夏天，从“净”开始。

参考资料：

[1] 央视网. 高温季即将开启，家里开空调前别忘做好这一步[EB/OL]. (2026-05-13). https://news.cctv.com/2026/05/13/ARTIuPvnhv0aVpx5Q3xLqDPa260513.shtml.

[2] 央广网（国家应急广播）. 高温季即将开启，家里开空调前别忘做好这一步[EB/OL]. (2026-05-13). https://news.cnr.cn/native/gd/kx/20260513/t20260513_527618555.shtml.