喉咙干嗓子痛，新一轮“阳”又来了？

近期，国内新冠疫情再次成为公众关注的焦点。根据中国疾病预防控制中心最新发布的疫情数据显示，全国流感样病例中的新冠病毒阳性率从今年7月初的8.9%持续上升至7月底的18.7%，显示出新冠病毒在我国范围内呈现明显的上升趋势。这一变化不仅引发了社会各界的广泛关注，也促使相关部门和专家采取了一系列应对措施。

图1 全国哨点医院流感样病例新冠和流感病毒阳性率变化趋势^[1]

7042例本土病例均为奥密克戎变异株

2024年7月1日-7月31日，全国31个省（自治区、直辖市）及新疆生产建设兵团共报送7042例本土病例新冠病毒基因组有效序列，均为奥密克戎变异株。主要流行株为JN.1系列变异株和XDV系列变异株。根据采样日期，近4周JN.1及其亚分支（包括JN.1.7、KP.2、KP.3、JN.1.18、LB.1及其亚分支以及JN.1其他进化分支）占比分别为60.6%、58.3%、55.2%、56.1%，XDV及其亚分支占比分别为38.8%、40.4%、43.6%、43.4%。

图2 全国新冠病毒感染本土病例变异株变化趋势^[1]

新冠的传播途径

1、直接传播：主要是指感染者呼出的飞沫，通过近距离的吸入，导致感染；

2、气溶胶传播：主要是指飞沫与空气中的尘埃结合，漂浮在空中，通过吸入导致感染；

3、接触传播：主要是指感染者的痰或者咳嗽时的飞沫，沉浮在物体的表面，健康人接触了被污染的物体表面，引起感染。

如何预防

1、避开人群，与他人保持安全距离，即使他们看起来没有生病；

2、如果感到不适、与患者有过密切接触、属于高风险人群、或处在拥挤或通风不畅的区域内，请佩戴合适的口罩；

3、经常使用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和水洗手；

4、咳嗽或打喷嚏时，用弯曲的肘部或纸巾掩住口鼻；

5、立即处理用过的纸巾，并清洁双手；以及

6、如果出现症状或COVID-19检测呈阳性，要自我隔离，直到康复。

结论

时至今日，狡猾的新冠病毒，仍处于持续变异的状态，变异速度之快超乎想象。尽管这可能会带来喉咙干痛、发热、乏力等一系列不适症状，但重要的是保持冷静，积极应对。同时，保持良好的心态，充足休息，合理饮食，有助于增强身体免疫力，促进康复。

参考资料：

[1] 中国疾病预防控制中心：全国新型冠状病毒感染疫情情况。

[2] 世界卫生组织：冠状病毒病（COVID-19）。